for Walking
MP3 2004 発表
                  Down Load FREE

以前テレビで、
「セロトニンは、BPM(テンポ)120で分泌されており、
BPM120のテンポで5分間くらい体を動かすと鬱に効く」
みたいな話を取り上げていました。
で、BPM120の曲を探すのもめんどくさい、
メトロノームの音で体を動かすのもなんか嫌だ、と思いまして、
自分でメトロノーム代わりの音楽らしきものを作り、
その曲を使ってウォーキングしたり、軽い体操などをしておりました。

そもそもひとさまに聴いていただくつもりで作ったものではないので、
非常にラフなものではありますが、
これはこれでどなたかのお役に立つかもしれないと思いまして、
アップロードする事としました。

--必ずお読みください--

■使用上の注意
●この曲はダウンロードフリーです。著作権は放棄しませんが、
営利目的でなければファイルコピーしても結構です。
ただし、リンクする方は、MP3への直リンクを避けて下さい。
●舟沢本人がこれを使用していて、体感としましては、
セディール(精神安定剤の一番弱いやつ)1錠分くらい効く感じがします。
が、これに合わせて体を動かさないともちろん効果はありません。
曲調ではなくテンポが重要ですから。
(ドラムが大きいのはリズムを聴き取りやすくするためです)
●舟沢は医療の専門家ではありませんので、あくまでも自己責任でご使用ください。
効果がない、却って悪化した、等々については、
舟沢は一切責任を負いません。
(特に鬱状態の他者に強引に使用させるなどは絶対にお避け下さい)
●舟沢はそもそもこの曲をメトロノーム代わりに鳴らしておくつもりで、
非常にラフに作りましたので、芸術的な価値があるかどうかは疑問ですが、多くの方が喜んで下さるのを受け止め、ここに公開するものであります。

--以上を納得した方のみ、ダウンロードして下さい。

for walking

2004,1/7 mp3のみupload,注意書きは某MLに流す
1/13 なんか評判よかったので注意書きをhtml化して正式upload
4/14サーバからmp3削除。

2008,1/6 サイト移転に伴いmp3も再アップロード。


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